Peperonata

  • 2 Porzioni
  • Prodotto in Italia
  • Pronto in 3 minuti
  • Peso: 320g

I Peperoni

I peperoni sono una vera e propria esplosione di colori, tipicamente estiva. Ormai coltivato praticamente in tutto il mondo è bene ricordare che la sua origine è l’America del sud:... Scopri di più

Ingredienti

peperoni 48% in proporzione variabile (peperoni gialli, peperoni rossi), polpa di pomodoro, cipolle, olio extravergine di oliva 3%, sale, basilico, zucchero.

Può contenere tracce di latte, soia, sedano e cereali contenenti glutine.

VALORI NUTRIZIONALI MEDI (per 100g di prodotto)

Energia Grassi di cui acidi grassi saturi Carboidrati di cui zuccheri Fibre Proteine Sale
210kJ / 51kcal 2,5g 1,5g 4,2g 4,0g 3,8g 1,0g 0,63g

Modalità di utilizzo

Estrarre la ciotola dal cartoncino e togliere la pellicola protettiva. Riscaldare solo la porzione di prodotto che si intende consumare.

In microonde

Scaldare il prodotto alla massima potenza (800 Watt) per 3 minuti, mescolare e scaldare ancora per 1 minuto.

In pentola

Versare il prodotto in una pentola, scaldare a fuoco lento fino ad ebollizione.

Curiosità

I Peperoni

I peperoni sono una vera e propria esplosione di colori, tipicamente estiva. Ormai coltivato praticamente in tutto il mondo è bene ricordare che la sua origine è l’America del sud: venne importato solo nel sedicesimo secolo in Europa insieme ad altri frutti e ortaggi che prima di allora erano del tutto sconosciuti. La notevole presenza di vitamina C ne fa un prodotto sicuramente con caratteristiche antiossidanti. E' molto rilevante anche la presenza di betacarotene, vitamine del gruppo B, sali minerali, principalmente potassio, ma anche ferro, magnesio e calcio.