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Ingredienti
Spinaci.
Spinaci
2 Porzioni-
Prodotto in Italia
La ricetta
Gli Spinaci Zerbinati sono ottenuti selezionando solo le foglie migliori che vengono accuratamente tagliate, lavate e asciugate.
Squisiti come contorno per ogni piatto, ma anche appetitosi da gustare soli con aggiunta di altri ingredienti, cotti al vapore, nel burro o per arricchire antipasti, primi piatti, quiche, torte salate e soufflè.
VALORI NUTRIZIONALI MEDI (per 100g di prodotto)
| Energia | Grassi | di cui acidi grassi saturi | Carboidrati | di cui zuccheri | Fibre | Proteine | Sale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 129kJ /31kcal | 0,7g | 0,0g | 2,9g | 0,4g | 1,9g | 3,4g | 0,10g |
Modalità di utilizzo
Per lessare 500g di prodotto far bollire gli Spinaci in 1,5l d'acqua, salare a piacere e cuocere per 3-5 minuti quando l'acqua ritorna a bollore.
Vuoi dargli un tocco da chef?
Condisci i tuoi Spinaci con yogurt bianco al naturale, sale, succo di limone e un pizzico di pepe.
