Ingredienti
Acqua, porri, zucchine, patate, farina di mais, farina di ceci, olio extravergine di oliva, amido di piselli e di patate, fibre vegetali, spezie ed erbe aromatiche.
Può contenere tracce di glutine, latte, soia e sedano.
Ricche di vitamine e sali minerali, soprattutto nella buccia, sono un alimento versatile e adatto a sostituire i cereali nelle diete ipocaloriche poiché garantiscono un alto senso di ... Scopri di più
Acqua, porri, zucchine, patate, farina di mais, farina di ceci, olio extravergine di oliva, amido di piselli e di patate, fibre vegetali, spezie ed erbe aromatiche.
Può contenere tracce di glutine, latte, soia e sedano.
Energia | Grassi | di cui acidi grassi saturi | Carboidrati | di cui zuccheri | Fibre | Proteine | Sale |
---|---|---|---|---|---|---|---|
279 kJ - 66 kcal | 2,2g | 0,3g | 8,9g | 1,6g | 1,8g | 2,0g | 0,73g |
Rimuovere la pellicola protettiva utilizzando l’apposita linguetta, capovolgere il contenuto senza rimuovere la vaschettina e scaldare alla massima potenza (800 Watt) per 1 minuto.
Preriscaldare il forno ventilato a 180°C, capovolgere il prodotto su una teglia assicurandosi di aver rimosso la vaschettina e scaldare per 10 minuti.
In una pentola portare l’acqua ad ebollizione, forare la pellicola protettiva, immergere la vaschetta per 5 minuti, estrarla, rimuovere la pellicola protettiva utilizzando l’apposita linguetta e capovolgere il prodotto su un piatto.
Servi i tuoi Flan’Z Porri e Patate accompagnati da una salsa ai funghi! Per prepararla fai scaldare due bicchieri di brodo vegetale, unisci due cucchiai di amido di mais e fai restringere la salsa, aggiungi qualche fungo e aggiusta di sale e pepe.