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Ingredienti
Acqua, zucchine, porri, farina di mais, farina di ceci, basilico, extravergine di oliva, amido di piselli e di patate, fibre vegetali, sale, spezie ed erbe aromatiche.
Può contenere tracce di glutine, latte, soia e sedano.
Flan'Z Zucchine e Basilico
2 Porzioni-
Prodotto in Italia
-
Pronto in 1 minuto
Peso: 180g
Il Basilico
Il basilico è il re del’estate tra le piante aromatiche da utilizzare in cucina, il suo nome deriva infatti dal latino “basilicum” e dal greco “basilikon phyton” ... Scopri di più
VALORI NUTRIZIONALI MEDI (per 100g di prodotto)
| Energia | Grassi | di cui acidi grassi saturi | Carboidrati | di cui zuccheri | Fibre | Proteine | Sale |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 245 kJ - 58 kcal | 2,2g | 0,3g | 7,2g | 1,1g | 1,7g | 1,7g | 0,80g |
Modalità di utilizzo
Remove the protective film by using the specific tab, overturn the content without removing the bowl and heat at maximum power (800 Watt) for 1 minute.
In microonde
Rimuovere la pellicola protettiva utilizzando l’apposita linguetta, capovolgere il contenuto senza rimuovere la vaschettina e scaldare alla massima potenza (800 Watt) per 1 minuto.
In forno
Preriscaldare il forno ventilato a 180°C, capovolgere il prodotto su una teglia assicurandosi di aver rimosso la vaschettina e scaldare per 10 minuti.
A bagnomaria
In una pentola portare l’acqua ad ebollizione, forare la pellicola protettiva, immergere la vaschetta per 5 minuti, estrarla, rimuovere la pellicola protettiva utilizzando l’apposita linguetta e capovolgere il prodotto su un piatto.
Vuoi dargli un tocco da chef?
Servi i tuoi Flan’Z Zucchine e Basilico accompagnati da una salsa al pecorino! Per prepararla fai scaldare un po’ di panna con del pecorino grattugiato e aggiusta di pepe. Fai ridurre la salsa a fuoco lento e la tua guarnizione sarà pronta!
Curiosità
Il Basilico
Il basilico è il re del’estate tra le piante aromatiche da utilizzare in cucina, il suo nome deriva infatti dal latino “basilicum” e dal greco “basilikon phyton” che significa “pianta regale e maestosa”. Inoltre non dimentichiamo che “basileus” significa re. Il basilico è ricco di vitamine, sali minerali, flavonoidi e antiossidanti, utili per proteggere il corpo dall’invecchiamento e per contrastare l’azione dei radicali liberi.
