Crema con Zucca e Castagne

  • 2 Porzioni
  • Prodotto in Italia
  • Pronto in 4 minuti
  • Peso: 620g

La Zucca e le Castagne

La zucca è povera in calorie, grassi e sodio mentre contiene una buona quantità di fibre, vitamina A e B; le castagne, nutrienti e ricche di acqua, contengono un'elevata percentuale di... Scopri di più

Ingredienti

Zucca, acqua, castagne, patate, cipolle, carote, olio extravergine di oliva, sale.
Può contenere tracce di soialatte, sedano e cereali contenenti glutine.

VALORI NUTRIZIONALI MEDI (per 100g di prodotto)

Energia Grassi di cui acidi grassi saturi Carboidrati di cui zuccheri Fibre Proteine Sale
222kJ / 53kcal 1,0g 0,2g 9,0g 2,4g 2,0g 1,0g 1,32g

In microonde

Scaldare il prodotto alla massima potenza (800 Watt) per 3 minuti, mescolare e scaldare ancora per 1 minuto.

In pentola

Versare il prodotto in una pentola, scaldare a fuoco lento fino ad ebollizione.

Curiosità

La Zucca e le Castagne

La zucca è povera in calorie, grassi e sodio mentre contiene una buona quantità di fibre, vitamina A e B; le castagne, nutrienti e ricche di acqua, contengono un'elevata percentuale di potassio, magnesio, calcio, zolfo e fosforo.