Minestra con Quinoa e Ceci

  • 2 Porzioni
  • Prodotto in Italia
  • Pronto in 4 minuti
  • Peso: 620g

La Quinoa

La quinoa è una pianta erbacea della famiglia delle Chenopodiaceae, la stessa degli spinaci o della barbabietola. E’ considerato un superfood perché è un alimento ... Scopri di più

Ingredienti

Acqua, lenticchie, ceci, polpa di pomodoro, carote, sedano, cipolle, quinoa, sale.

Può contenere tracce di soia, latte e cereali contenenti glutine. Contiene sedano.

VALORI NUTRIZIONALI MEDI (per 100g di prodotto)

Energia Grassi di cui acidi grassi saturi Carboidrati di cui zuccheri Fibre Proteine Sale
257kJ / 61kcal 0,6g 0,1g 7,9g 0,7g 3,4g 4,3g 0,60g

Modalità di utilizzo

Estrarre la ciotola dal cartoncino e rimuovere la pellicola protettiva. Riscaldare solo la porzione di prodotto che si intende consumare.

In microonde

Scaldare il prodotto alla massima potenza (800 Watt) per 3 minuti, mescolare e scaldare ancora per 1 minuto.

In pentola

Versare il prodotto in una pentola, scaldare a fuoco lento fino ad ebollizione.

Curiosità

La Quinoa

La quinoa è una pianta erbacea della famiglia delle Chenopodiaceae, la stessa degli spinaci o della barbabietola.
E’ considerato un superfood perché è un alimento particolarmente dotato di proporietà nutritive contenente fibre e minerali, come fosforo, magnesio, ferro e zinco. E’ anche un’ottima fonte di proteine vegetali, poiché contiene tutti e 10 gli amminoacidi essenziali.